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Schön, dass Du da bist

Ein herzliches "Hallo" und willkommen  bei Energy Life Balance. Deinem Raum für ganzheitliches Wohlbefinden, innere Ruhe und neue Kraft.

Hier verbindest Du Körper, Geist und Seele in Einklang für mehr Lebensenergie, Klarheit und Leichtigkeit im Alltag. Ganzheitliche Begleitung für Dein Wohlbefinden.

Lebe bewusst - finde Deine Balance. Stärke Deine Energie. Sei die beste Version Deiner Selbst.

Ich unterstütze Dich dabei, Deine innere Balance wiederzufinden und nachhaltig zu stärken.  Mit individuell abgestimmten Methoden fördern wir gemeinsam Deinen Energiefluss, lösen Blockaden und ich begleite Dich dabei auf Deinem persönlichen Weg zu mehr Lebensqualität.


Für mehr Ruhe, mehr Leichtigkeit und Dein inneres Gleichgewicht

Mein Vitality Coaching ist eine komplementäre Methode eine bestimmte Lebensaufgabe aus innerer Überzeugung und mit seinen eigenen Fähigkeiten anzugehen. Durch bewusstes Wahrnehmen in Verbindung mit Körper und Geist, können positive Veränderung herbeigeführt werden, so dass Du zukünftig Deine kleineren und grösseren Erfolgserlebnisse feiern darfst. Hierbei spielt auch die körperliche Gesundheit einen wesentlichen Faktor und trägt aktiv zu einem natürlichen Wohlbefinden bei.

Mit individuell abgestimmten Körperhaltungen, erlangst Du für Dich zugleich in der Yogapraxis ein ausgewogenes Zusammenspiel von Muskelaufbau und Stretching, und förderst Deine Stabilität, Haltung sowie Beweglichkeit mit Deinem Atemfluss.

Erfahre mehr, wie Du gezielt mit Deinem Unterbewusstsein arbeitest und die Einsatzgebiete von Meditativem Zustand​, Imagination, Gesprächsführung oder Asana​​​​​​ in Deinem gewünschten Themenbereich jederzeit anwenden kannst.​​​​​​​

Stehst Du vor einer Herausforderung, verfolgst ein bestimmtest Ziel oder willst Dich Neuorientieren. 

​​​​​​​Setze positive Grundsteine im Alltag und finde Deine persönlichen Anker.


schon 1MAL WÖCHENTLICH YOGA PRAKTIZIEREN, BRINGT DEINEN KREISLAUF IN SCHWUNG UND SORGT FÜR MENTALE FRISCHE.

Mittels Ganzeitliches Life & Vitality Coaching möchte ich für Menschen ein Türöffner sein, wie man gezielt Ressourcen anwendet und auf diese Weise, die eigenen Fähigkeiten in sich stärkt, gute Gewohnheiten in seinen Alltag integriert und stets selbstbewusst Entscheidungen trifft.


Als Vitality Coach zeige ich meinem Gegenüber Wege, wie man Antworten in sich selbst findet, seinen eigenen Möglichkeiten bewusst wird und auf sich vertraut. Mit Begeisterung entdecken, welche Potentiale in einem stecken und das Leben voller Vitalität ganzheitlich betrachten. Mit guten Gedanken parat sein, wobei auch negative Emotionen ihren Raum haben dürfen - fördert die innere Balance und bildet neue Synapsen.


In einem gemeinsamen Austausch erarbeite ich mit Klientinnen oder Klienten gewünschte und passende Tools, die unter anderem dabei unterstützen, ​​​​​​​sich selbst mehr Raum zu geben, die eigenen Wünsche gezielt zu visualisieren und eigene Prioritäten zu setzen.


Starte jetzt Deine Reise zu mehr Balance. Gönn Dir Zeit für Dich und entdecke, wie gut es sich anfühlt, in Deiner Mitte zu sein.


​​​​​​​ Denke Gross​​​​​​​

Ich freue mich, Dir einige Eindrücke und Wissenswertes mitzugeben, was Dir bis anhin vielleicht noch etwas unzugänglich schien.

  • Anders und grösser Denken und den Horizont erweitern - es gibt soviel mehr!


  • ​​Hast du Dir mal überlegt, was für Dich glücklich sein bedeutet?


  • Kannst du oft Deine Stärken nicht gezielt einsetzen in Beruf oder Sport, obwohl Du die Fähigkeit, Technik und ​​​​​​​das Wissen hättest?​​​​​​​


  • Wie kann ich mir die Fragen richtig stellen, um an meine gewünschte Antwort zu gelangen?
Ansatz

Fehlt Dir ab und zu die Überwindung ins "TUN" zu kommen, weil Deine Komfortzone zu gemütlich ist und Dein Antrieb zur Umsetzung Dich zuwenig motiviert?

Die Komfortzone ist durchaus OK zum kurz verweilen und regenerieren - die Frage ist wie lange?


  • Bist Du auch manchmal Opfer von Alltagssituation die gar nicht sein müssten?

  • Bringt Dich emotional etwas zur Weissglut und du weisst nicht, woher dieses Gefühl plötzlich kommt?

  Warum

Was mich mit Begeisterung in meinem Hypnose Coaching aufblühen lässt, ist:


  • wie man sich mit gezieltem Visualisieren einen Fokus setzt, wo die Chancen sind.


  • sich in seinem Können zu entfalten und auf diese Art und Weise die Herausforderung als ​​​​​​​einen Mehrwert erkennt.


  • zu Erlernen, wie man mit einer anderen Herangehensweise weiter kommen kann, um seine Ziele umzusetzen ohne dabei in ungewollte Ablenkung zu geraten.

​​​​​​​  Chance

  • Willst Du wissen, wie man gezielt im Unterbewusstsein mit spezifischen Themen arbeiten kann?

  • Bereit, Dir neue Wege zu ermöglichen und Dich zufrieden dabei zu fühlen?

  • Interessiert Dich heraus-zufinden mit Leichtigkeit Dich selber zu bleiben?
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  • Für weitere Auskünfte oder Fragen rund um die Einsatz-gebiete der Hypnose, freue ich mich, von Dir zu hören.